راه های مراقبت از پوست گردن برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک

متاسفانه اکثر خانم ها تمام تمرکز و توجه خود را فقط روی زیبایی پوست صورت قرار داده اند و زمانی که پوست گردن آن ها کمی چروک و پیر می شود، تازه به فکر مراقبت از پوست گردن خود میافتند. مراقبت هایی که برای پوست گردن وجود دارد مناسب خانم ها در همه سنین است و دختر خانم های جوان فکر نکنند که حالا فرصت هست و در سنین پایین لازم نیست نگران پیری پوست گردن خود باشند.
پوست صورت در خط فک تمام نمی شود و بهتر است آن را تا ترقوه ها ادامه دهید؛ جایی که پوست گردن را هم در بر می گیرد. با این تصور شما دیگر می دانید که رسیدگی به پوست و محصولاتی که برای زیبایی آن استفاده می کنید را باید تا روی گردن و شروع ترقوه ها ادامه دهید تا ظاهری جوان داشته باشید.
اگر شما هم به فکر جوانسازی پوست گردن خود هستید و می خواهید راه های مراقبت از آن را یاد بگیرید، همراه ما باشید تا رازهای زیبایی و جوانسازی پوست گردن را به شما بگوییم.

اهمیت زیبایی و مراقبت از پوست گردن چیست؟

برخی خانم ها هنوز متوجه اهمیت کیفیت پوست گردن و تاثیر آن در ظاهر نشده اند و هر وقت جلوی آینه می روند فقط به صورت خود نگاه می کنند و میزان صافی و درخشانی پوست صورت را در نظر می گیرند. متاسفانه این دسته از خانم ها زمانی به خود می آیند که پوست گردنشان شل و افتاده شده و راهی جز جراحی و استفاده از روش های تهاجمی ندارند.
پوست گردن درست چسبیده به پوست صورت است و هر شخص بعد از نگاه به پوست صورتتان، پوست گردن شما را می بیند. وقتی لباس های یقه باز و مجلسی می پوشید این توجه بیشتر هم می شود و نشان از اهمیت زیبایی پوست گردن است.
کیفیت پوست گردن در جوان به نظر رسیدن خیلی موثر است و عده ای معتقدند از کیفیت پوست گردن می توان سن افراد را تشخیص داد؛ که البته پر بیراه نمی گویند. پس اگر دوست دارید یک خانم جوان و زیبایی باشید که دیگران سن شما را حداقل 5 سال پایین تر حدس بزنند، با راه های مراقبت از پوست گردن که در ادامه آورده ایم همراه ما باشید.

راه های مراقبت از پوست گردن و جوانسازی آن

همان طور که نازک ترین و حساس ترین قسمت پوست صورت، پوست دور چشم است؛ نازک ترین و حساس ترین قسمت پوست بدن هم پوست گردن است. که البته پیش تر گفتیم بهتر است پوست گردن را جزئی از پوست صورت بدانید و همه مراقبت های پوستی را روی آن هم انجام دهید. پس مراقبت از پوست صورت را به راه های مراقبت از پوست گردن که در زیر آورده ایم بیافزایید.

1- ورزش گردن را جدی بگیرید

ورزش هایی مخصوص گردن وجود دارد که به تقویت عضلات گردن و سفت شدن پوست آن کمک شایانی می کنند. یکی از ورزش ها این است که صاف بنشینید و سر خود را به طور کامل به سمت بالا و عقب بگیرید. با دهان بسته حرکات جویدن را تکرار کنید. این کار را هر روز به مدت 30 ثانیه انجام دهید.

2- ماساژ گردن را فراموش نکنید

یکی از روش های موثر برای لیفت و جوانسازی پوست گردن ماساژ است. ماساژ می تواند پوست گردن شل را سفت تر کند و خطوط و چین و چروک آن را به طور موثری از بین ببرد. برای این کار اول مقداری روغن طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن بادام را روی پوست گردن خود بمالید.
اگر از چرب شدن گردن خوشتان نمی آید می توانید کرم مرطوب کننده را به اندازه کافی روی پوست گردن بمالید. در هر حال ماساژ را روی پوست خشک انجام ندهید و حتما سطح گردن را کمی لیز و چرب کنید تا دستانتان به راحتی روی آن حرکت کنند و بدتر باعث کشیده شدن و آسیب دیدن پوست گردن نشوند. به خاطر داشته باشید که تنها در این صورت می توانید مراقبت از پوست گردن را به درستی انجام دهید.
چهار انگشت دست را به صورت افقی نزدیک ترقوه بگذارید و سرتان را کمی بالا بگیرید. دستان خود را به سمت بالا و تا خط فک بکشید. این کار را پشت سر هم و با سرعت کم انجام دهید. سعی کنید هر روز یا یک روز در میان این ماساژ را انجام دهید تا نتایج مطلوبی از آن بگیرید.

3- کرم ضد آفتاب را روی گردن هم بزنید

تحقیقات نشان داده تاثیراتی که اشعه های UVA و UVB روی پوست گردن می گذارند چند برابر بدتر از تاثیرات آن ها روی پوست صورت است. چون همان طور که گفتیم پوست گردن بسیار نازک و حساس است و کلاژن و چربی کمتری هم نسبت به پوست صورت دارد.
پس هر زمان که کرم ضد آفتاب را روی صورت خود زدید، مقدار مناسبی از آن را روی پوست گردن هم بزنید. نور خورشید قابلیت این را دارد که پوست گردن شما را چروک کند و لک های پوستی متعددی را روی آن به نمایش بگذارد.
پس فراموش نکنید که یکی از مهم ترین نکات برای مراقبت از پوست گردن استفاده از کرم ضد آفتاب روی آن است. مخصوصا اگر قرار است ساعات طولانی و در ساعت هایی که آفتاب تیز است خارج از منزل باشید.

4- روی گردن عطر نزنید

آیا شما هم عادت دارید حجم زیادی از عطر را روی پوست گردن خود خالی کنید؟ این کار به مرور زمان باعث می شود رنگ پوست گردن شما تغییر کند. همچنین حساسیت و واکنش پوست گردن نسبت به نور خورشید را بیشتر هم می کند. پس بهتر است به جای این کار اول مقداری از لوسیون مرطوب کننده را پشت گوش بزنید، سپس مقداری از عطر را روی آن اسپری کنید. زدن لوسیون روی پوست محافظت بیشتری از پوست شما می کند و راهی برای افزایش ماندگاری عطر است.

5- روی گردن هم کرم مرطوب کننده بزنید

پوست گردن بیشتر از هر قسمت دیگر بدن نیاز به رطوبت رسانی دارد. هر زمان که کرم مرطوب کننده یا آبرسان خود را روی پوست صورت یا دست زدید، مقداری از آن را روی گردن هم بمالید. راحت ترین کار برای مراقبت از پوست گردن همین راه است. چرا که خشک و کم آب بودن پوست گردن باعث چروک شدن و کمبود کلاژن در این ناحیه می شود.

6- از روغن بادام استفاده کنید

یک راه خوب و مناسب برای مراقبت از پوست گردن استفاده از انواع روغن های طبیعی است. در این بین روغن بادام به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین E مناسب تر است. چرا که می تواند از پوست گردن محافظت کند و لکه های تیره یا آفتاب سوختگی روی پوست گردن را درمان کند.
علاوه بر این ها روغن بادام پوست را سفت می کند و می توان از آن به عنوان یک روغن ضد چین و چروک استفاده کرد. این روغن بافت بسیار سبکی دارد و می تواند به لایه های عمیق پوستی نفوذ و آن را پاکسازی کند.

7- اسکراب پوست گردن درست یا غلظ؟

لایه برداری پوست گردن به هیچ عنوان درست نیست و لطفا برای همیشه این باور غلط که لایه برداری پوست گردن را جوان می کند کنار بگذارید. پوست گردن بسیار نازک و ظریف است و لایه برداری و دانه های ریز اسکراب برای آن بسیار خشن و ناملایم هستند.
یکی از راه های مراقبت از پوست گردن و لایه برداری آن استفاده از اسید گلیکولیک است. این ماده یک آلفا هیدروکسی است که آن را می توانید در کرم های لایه بردار، سرم های پوستی و برخی کرم های نرم کننده پیدا کنید.

8- از ماسک های خنک کننده استفاده کنید

طبق گفته متخصصین پوست ماسک سرد می تواند علائم پیری را کاهش دهد و از افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری کند. برای این کار می توانید از انواع ماسک های ورقه ای خنک کننده روی گردن استفاده کنید یا ماسک های خانگی را به صورت خنک روی پوست گردن بمالید.
برای مثال آلوئه ورا یک ماده عالی برای مراقبت از پوست گردن است که تاثیرات بسیار بسیار خوبی در جوانسازی و حفظ رطوبت پوست این ناحیه دارد. شما می توانید ژل آن را داخل غالب های یخ بریزید و هر روز یک تکه را روی گردنتان بمالید.

9- از آب خنک استفاده کنید

سعی کنید هر روز صبح صورت و گردن خود را با آب خنک بشویید. این کار هم از راه های ساده مراقبت از پوست گردن است که می توانید بی هیچ زحمتی انجام دهید. فقط کافی ست کمی با سرما مقابله کنید و در عوض تاثیرات و خاصیت ضد پیری آن را ارجح بدانید.

10- از پاک کننده ها روی گردن هم استفاده کنید

پس از هر بار آرایش پوست گردن لازم است که با یک محصول مناسب مواد آرایشی را از روی پوست پاک کنید. اگر عادت دارید برای یکدست کردن پوست صورت و گردن از فوندیشن پوست و کرم پودر استفاده کنید یا کانتورینگ گردن را انجام می دهید، حتما در کنار پاک کردن آرایش صورت، آرایش گردن را هم پاک کنید.
چون این مواد به راحتی با یک شستشوی سطحی و آب خالی از روی پوست پاک نمی شوند. برای پاک کردن عطر از روی گردن هم لازم است این کار را انجام دهید. فقط دقت کنید با حرکات ملایم و نرم گردن خود را تمیز کنید.

سخن پایانی

مراقبت از پوست گردن از نکات مهم و ضروری است که اغلب به فراموش سپرده می شود و حتی بلاگرهای پوستی هم خیلی روی آن مانور نمی دهند. در حالی که زیبایی و جوانسازی پوست گردن تنها با این مراقبت ها ممکن است و می تواند بین شما و پیری پوست فرسخ ها فاصله ایجاد کند. پس راهکارهایی که در این مقاله به آن ها پرداختیم را جدی بگیرید و به طور مداوم انجام دهید تا ظاهری جوان و سرزنده داشته باشید.