فهرست مقاله
چطور از پوست حساس مراقبت کنیم؟
خانم هایی که پوست حساس و نازک تری دارند باید مراقبت های بیشتری نسبت به پوستشان انجام دهند. این مراقبت ها کمک می کند که پوست شما بهتر و سالم تر بماند. تنها با چند راهکار ساده از پوست حساس خود مراقبت کنید.
چگونه بفهمیم پوست حساسی داریم؟
قبل از اینکه به مراقبت های مربوط به پوست حساس بپردازیم لازم است بدانید که آیا پوست حساسی دارید یا خیر؟؟ در ادامه به علائم نشان دهنده پوست حساس اشاره می کنیم که خوب است قبل از شروع درمان پوستتان آن ها را بدانید:
- پوست های حساس بعد از اینکه شسته می شوند خشک می شوند و حالت کشیدگی دارند؛ در نتیجه پوست احساس ناراحتی و اذیت شدن دارد.
- کسانی که پوست حساس دارند نسبت به بیشتر مواد و لوارم آرایشی حساسیت نشان می دهند و پوستشان اذیت می شود.
- داشتن پوست حساس باعث می شود که صورتتان زودتر از حد معمول چین و چروک بیفتد و به پیری زودرس دچار شود. در واقع پیش از رسیدن به سنین بالا پوست شما دچار خط و خطوط ریز شده.
- اگر پوستتان نسبت به نور خورشید حساس است و در مدت زمان کمی آفتاب سوخته می شوید پوست شما حساس است.
- اگر پوست صورت شما خارش دارد یا در اکثر مواقع پوسته پوسته می شود، پوست حساسی دارید.
- اگر پوست شما لکه های خشک دارد و قرمز می شود شما دارای پوستی حساس هستید.
- اگر بعد از استفاده از محصولات شیمیایی و آرایشی پوست شما واکنش نشان می دهد احتمال زیاد پوست حساسی دارید.
اگر علائم بالا را دارید و خودتان هم متوجه شدید که پوستتان نسبت به موارد زیادی حساسیت نشان می دهد، بدانید که شما دارای پوستی حساس هستید و لازم است برخی مراقبت ها را نسبت به پوست خود انجام دهید تا بتوانید آن را سالم و شاداب نگه دارید.
چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟
نوع پوست هر شخص با شخص دیگر متفاوت است. اما به طور کلی سه نوع پوست داریم؛ پوست های حساس، پوست های خشک و پوست های چرب. اگر شما جزو آن دسته از افراد هستید که پوست حساسی دارید، لازم است برخی رفتارها را در خصوص پوستتان ترک کنید و یک سری نکات آرایشی و بهداشتی را رعایت کنید. مراقبت از پوست حساس نیاز به کمی صبر و حوصله دارد. برخی خانم ها بعد از زایمان نوع پوستشان تغییر می کند و حساس می شود. اگر جزو افرادی هستید که پوست حساس دارند و می خواهید به پوستتان اهمیت دهید و آن را زیبا نگه دارید، مراقبت هایی که در ادامه به آن ها می پردازیم را رعایت کنید تا به خواسته خود برسید.
آرایشگر در منزل با هماناز
درمان های خانگی برای مراقبت از پوست حساس
۱– پوست خود را مرطوب کنید
بهترین درمان برای پوست های حساس نوشیدن آب به مقدار زیاد است. باید در طول روز بین ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید تا پوستتان به اندازه کافی رطوبت داشته باشد و خشک نشود. از انواعی از آبمیوه های طبیعی، آب سبزی ها و نوشیدنی های دیگر مانند اسموتی استفاده کنید و میزان رطوبت بدن خود را بالا ببرید. با نوشیدن آب هم به دفع سموم بدن کمک می کنید هم باعث عملکرد بهتر بدن می شوید.
۲– از عوامل تحریک کننده پوست دوری کنید
خوب است که بدانید چه عواملی باعث تحریک پوست شما می شوند تا از آن ها دوری کنید. برای مثال نور خورشید برای پوست بسیار مضر است. موارد دیگری همچون لوازم آرایشی، گرد و غبار، آفتاب، دود، قیر، آلاینده ها و گرده گل برای پوست مضر هستند و می توانند به آن آسیب برسانند. یکی از شایع ترین مشکلات پوستی هم آفتاب سوختگی و برنزه شدن است که می تواند محرکی برای پوست های حساس باشد. در نتیجه پیش از هر چیز عوامل و موارد محرک زای پوست خود را بشناسید و سعی کنید از آن ها اجتناب کنید.
۳– عسل بهترین ماده برای پوست های حساس
یک آبرسان بسیار قوی و موثر برای پوست، عسل می باشد. عسل با داشتن خاصیت های ضد باکتری ای و ضد التهابی می تواند بهترین ماده برای پوست های حساس باشد. می توانید یک لیوان از آب را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و یک تمیز کننده مفید برای پوست خود بسازید. می توانید با استفاده از عسل یک اسکراب عالی برای خود بسازید. عسل و شیر را با هم مخلوط کنید و مقدار کمی روغن نارگیل به مخلوط خود اضافه کنید. سپس ۲ قاشق چایخوری پودر قهوه به مخلوط خود اضافه کنید و یک اسکراب مناسب پوست حساس درست کنید. اسکراب را روی پوست خود بمالید و بعد از یک دقیقه صورت خود را بشویید. از این اسکراب مقوی می توانید به عنوان ماسک صورت هم استفاده کنید. اگر هم قسمتی از پوستتان دچار آفتاب سوختگی شده عسل درمانی مناسب برای آن است. کافی ست یک لایه نازک از عسل را روی محل آفتاب سوختگی قرار دهید.
۴– سیب زمینی برای پوست های حساس
سیب زمینی یک ماده بسیار مفید و خوب برای هر نوع پوست، من جمله پوست حساس است. یک سیب زمینی کوچک را رنده کنید و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. اکنون یک ماسک بی نظیر برای پوست های خشک و حساس دارید. بعد از ۱۵ دقیقه ماسک را از روی صورت خود پاک کنید و پوست خود را با آب بشویید. سیب زمینی در روشن کردن پوست خیلی موثر است. از آن می توانید برای شفاف شدن و سفت شدن پوستتان هم استفاده کنید و لک ها و جوش های سر سیاه خود را از بین ببرید. همچنین با استفاده از سیب زمینی می توانید سیاهی و هاله ای که دور چشمتان ایجاد شده را از بین ببرید و باعث زیبایی پوست خود شوید. با استفاده از سیب زمینی می توانید لطافت را به پوست خود ببخشید. کافی ست یک سیب زمینی را رنده کنید و به آن شیر و روغن بادام اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست خود بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. کسانی که پوست حساس دارند، بدانند که یکی از مواد عالی مناسب پوستشان سیب زمینی است.
۵– خیار راه حلی برای پوست های حساس
خیار بهترین ماده برای کاهش التهاب و ترمیم پوست است. بعد از استفاده از ماسک خیار صورت شما بسیار نرم و لطیف و شفاف می شود. از خیار می توانید برای درمان پف چشم هم استفاده کنید و سیاهی دور چشم را نیز کمتر کنید. یک خیار را رنده کنید و آن را روی صورت خود بگذارید. آب خیار را می توانید با مقدار کمی عسل مخلوط کنید و اطراف چشم ها بگذارید. به طور کلی خیار یک درمان خانگی مفید برای پوست های حساس است که از آن می توان به طرق مختلفی استفاده کرد و نتیجه خوبی دید.
آرایشگر در منزل با هماناز
۶– با انبه از پوست حساس خود مراقبت کنید
از انبه و پوست آن می توانید بهترین ماسک ها را بسازید تا پوست شما تغذیه شود. پوست انبه را ببرید و بگذارید تا به طور کامل خشک شود. سپس آن را آسیاب کنید تا به طور کامل پودر شود. پودر انبه را نگه دارید تا هر زمان که خواستید آن را با مقداری از ماست یا خامه مخلوط کنید و روی پوستتان بگذارید. خود انبه را نیز به تکه های کوچک برش دهید و مقداری ماست به آن اضافه کنید. چند قطره روغن بادام و یک قاشق چایخوری عسل را به مخلوط خود اضافه کنید. در نهایت برای اثر بخشی بیشتر ماسک مقدار کمی به آن گلاب اضافه کنید. همه ی مواد را با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کنند. سپس ماسک را روی صورت خود بگذارید. بعد از گذشت ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید. پس از استفاده از این ماسک صورت شما بسیار نرم و لطیف می شود.
۷– شکر یک اسکراب عالی برای پوست های حساس
کسانی که پوست حساس دارند لازم است که حتما لایه برداری انجام دهند تا سلول های خشک شده و مرده پوستشان از بین برود. از آن جایی که پوست های حساس نسبت به بسیاری از مواد شیمیایی واکنش نشان می دهند. بنابراین خوب است که با استفاده از شکر که یک ماده طبیعی است اسکراب خانگی درست کنید. شکر دانه درشت یا دانه ریز را درون یک ظرف بریزید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. با انگشت مقداری از آن را روی پوستتان بگذارید و به آرامی پوست خود را ماساژ دهید. اگر پوستتان خیلی خشک است و کشیده می شود می توانید از روغن نارگیل هم در سکراب خود استفاده کنید. اسکراب را به صورت دورانی و به صورت آرام روی پوست خود ماساژ دهید و بعد از ۵ دقیقه ماساژ دادن را متوقف کنید. اجازه دهید روغن ها به خوبی داخل پوست نفوذ کنند و پوست شما را آبرسانی کنند. بعد از ۲۰ دقیقه پوست خود را به طور کامل با آب بشویید.
راهکارهای مراقبت از پوست حساس
علاوه بر درمان های خانگی که برای پوست های حساس به کار می گیرید یک سری راهکار های دیگر هم می توانند به شما کمک کنند تا پوست خود را بهتر و زیبا تر کنید. در ادامه به این راهکار های عالی می پردازیم.
۱– از محصولات آرایشی بدون عطر استفاده کنید
کسانی که دارای پوست حساس هستند بهتر است از مواد آرایشی که هیچ رایحه ای ندارند استفاده کنند. پوست شما ممکن است نسبت به لوازم آرایشی که رایحه دارند واکنش نشان دهد و تحریک شود.
۲– پوست خود را به طور منظم بشویید
شستن پوست باعث می شود پوستتان به اندازه کافی آبرسانی شود و آلودگی های روی پوست از بین بروند. در طول روز صورت خود را چند بار با آب بشویید تا آلودگی هایی که منافذ شما را مسدود کرده اند از بین بروند و پوستتان تمیز شود. در طول روز هر وقت زمان پیدا کردید به دست و صورت خود آب بزنید.
آرایشگر در منزل با هماناز
۳– از تونر خوب استفاده کنید
از آن جایی که پوست شما حساس است ممکن است به تونر های دارای الکل واکنش نشان دهد و باعث خارش و قرمزی پوستتان شود. بنابراین بهترین تونر برای پوست حساس شما گلاب است. با استفاده از یک پنبه و گلاب پوست خود را تمیز کنید و به تنظیم ph آن کمک کنید.
۴– لوازم آرایشی خود را با دقت انتخاب کنید
بیشتر موادی که در لوازم آرایشی هستند برای پوست حساس شما مناسب نیستند و باعث تحریک آن می شود. بنابراین خوب است که هنگام خرید لوازم آرایشی حتما ترکیبات آن را چک کنید و تست حساسیت انجام دهید. مقدار کمی از لوازم آرایشی را روی پوست دست خود بزنید و بعد از گذشت ۴۸ ساعت اگر پوست دستتان به آن واکنش نشان نداد، محصول را خریداری کنید.
۵– در معرض نور خورشید نباشید
نور خورشید و گرمای زیاد باعث آسیب سلول های پوستی می شود و جوش های پوستی را به همراه دارد. به طور کلی سعی کنید خیلی در آفتاب نمانید و از نور خورشید دور باشید اما در صورت لزوم حتما از عینک آفتابی و کرم های ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید.
Discussion about this post