فهرست مقاله
علت چرب شدن موها چیست؟
چرب شدن موی سر یکی از عواملی است که ما را در حضور دیگران معذب می کند چرا که نشان از بهداشت ضعیف فردی است. عواملی وجود دارند که به چرب شدن موی سر کمک می کنند که خوب است آن ها را بدانید.
علت چرب شدن موی سر
حدودا ۸۰ درصد افراد دارای پوست و موی چرب هستند. موها به طور طبیعی دارای چربی هستند که این چربی به حفاظت از موها کمک می کند و باعث می شود مو نشکند. اما زمانی که این چربی بیش از حد می شود ظاهری ناخوشایند را ایجاد می کند و موها را چرب و براق نشان می دهد. غده هایی در پایه مو وجود دارند که چربی را ترشح می کنند. این غده ها در برخی افراد به قدری فعال هستند که حتی تا چند ساعت پس از حمام هم باعث چرب شدن موی سر می شوند.چرب شدن موها دارای علت های مختلفی است.
برخی از این علت ها به عادت های رفتاری که با موهایتان دارید مربوط می شود. اما دلایل دیگری هم هستند که بیش از عادت های رفتاری هستند که لازم است به طور تخصصی به آن ها رسیدگی کرد.
در این بخش از هماناز تصمیم گرفتیم شما را با تمام علل چرب شدن موی سر آشنا کنیم و چند راهکار ساده برای کنترل چربی موی سر به شما ارائه دهیم.
آرایشگر در منزل با هماناز
علل چرب شدن موی سر
همان طور که پیش تر گفتیم علت چرب شدن موها می تواند به دلیل عادت های رفتاری یا وجود برخی مشکلات پوست و مو باشد. از جمله عادت های رفتاری که باعث چرب شدن موها می شوند عبارتند از:
۱– تریکوتیلومانیا
زمانی که شما به صورت غیر ارادی و به طور وسواسی، مدام به موهایتان دست می زنید و با آن ها بازی می کنید گفته می شود که تریکوتیلومانیا دارید. چرا دست زدن به موها باعث چرب شدن آن ها می شود؟ از آنجایی که روی پوست دست یک لایه چربی وجود دارد و دست ها به طور کلی بیشتر در معرض آلودگی ها هستند، دست زدن مدام به موها باعث می شود که این چربی ها و آلودگی های دست به موی سر منتقل شوند و موهای شما را چرب و براق کنند. پس اگر در طول روز مدام دست هایتان لای موهایتان است، خوب است بدانید که به چرب شدن موی خود کمک می کنید.
۲– شانه زدن موها
اگر در طول روز بیش از حد موهایتان را شانه می زنید، بدانید که باعث چرب شدن موها می شوید. شانه زدن زیاد موها باعث می شود غدد تولید کننده چربی فعال شوند و سبوم زیادی ترشح کنند. از طرفی شانه ها نیز دارای آلودگی هایی هستند که گرد و غبار و چربی را روی خود نگه می دارند. بنابراین شانه زدن بیش از حد موها را فراموش کنید و در طول روز بیش از ۲ بار موهای خود را شانه نکنید.
آرایشگر در منزل با هماناز
۳– براشینگ کردن زیاد
اگر موهای خود را به طور مکرر براشینگ می کنید یا مدام از ابزار هایی مانند اتومو و فر کننده مو استفاده می کنید بدانید که این رفتارها باعث چرب شدن موهایتان می شود. تمام این کار ها باعث می شوند که سبوم بیشتری از غدد چربی تولید شود. در واقع سشوار کشیدن زیاد مو غدد چربی را تحریک می کند و باعث چرب شدن موی شما می شود.
۴– زیاد شستن موها
برخی فکر می کنند که چون موهای چرب دارند باید به طور مداوم موهای خود را بشویند تا از شر چربی ها خلاص شوند. در صورتی که این باور کاملا اشتباه است. بیش از حد شستن موها نتیجه ای بالعکس دارد. چرا که با این کار موی سر خود را به طور مدام خشک می کنید و چربی های آن را می زدایید در نتیجه غدد چربی برای رفع خشکی موی سر سبوم بیشتری ترشح می کنند و موی شما بیش از پیش چرب می شود. بنابراین سعی نکنید که با زیاد شستن موها، چربی آن را از بین ببرید. در طول هفته ۲ یا ۳ بار موهای خود را بشویید کافی است.
۵– استفاده از شامپوها و نرم کننده های نامناسب
اگر عادت دارید که از نرم کننده مو استفاده کنید، حتما نوع ملایم آن ها را استفاده کنید. نرم کننده های قوی باعث چرب شدن موها می شوند. هنگام استفاده از نرم کننده آن را فقط به ساقه ی موهای خود بزنید و نه ریشه ی موها؛ چرا که نرم کننده خود عاملی برای چرب شدن موها است. در خصوص استفاده از شامپو هم سعی کنید شامپوهای مخصوص موی خود را خریداری کنید. شامپوهای نامناسب برای موهایتان باعث ایحاد تومور پوستی می شوند که آسیب جدی به موی سر می رسانند. بنابراین حتما از محصولات مراقبت از مو که با نوع پوست شما یکی هستند استفاده کنید.
اکنون با رفتارها و عادت های اشتباه که در خصوص موهایتان داشتید به طور کامل آشنا شدید. شما با کنترل این رفتارها و یا ترک آن ها می توانید از چرب شدن موهای خود جلوگیری کنید. اما عوامل دیگری در چرب شدن موی سر دخیل هستند که شاید قابل کنترل نباشند و نیاز به درمان داشته باشند. در ادامه به این موارد می پردازیم.
عوامل موثر در چرب شدن موها
۱– عدم تعادل هورمون ها
هورمونی به نام هورمون آندروژن داریم که میزان ترشح سبوم را کنترل می کند. زمانی که میزان سطح این هورمون نامتعادل می شود و از کنترل خارج می شود، تولید سبوم توسط غدد چربی افزایش میابد و موی سر چرب می شود. امکان عدم تعادل این هورمون در نوجوانان و به خصوص پسر ها زیاد است. این عدم توازن می تواند در خانم هایی که یائسه هستند یا در دوران بارداری هستند هم به وجود آید.
۲– استرس و افسردگی
استرس روی سلامت بدن بسیار تاثیر گذار است و می تواند با تاثیر بر هورمون ها باعث ترشح بیش از حد چربی در موی سر شود. کسانی که دچار استرس و افسردگی می شوند، میزان سطح هورمون هایشان تغییر می کند. به عنوان مثال استرس بر روی هورمون کنترل کننده چربی که آندروژن نام دارد تاثیر می گذارد و باعث ترشح بیش از حد چربی می شود. به طور کلی استرس و افسردگی روی عملکرد هورمون ها تاثیر سوء می گذارند و در چرب شدن موی سر هم نقش دارند. بنابراین جزو مواردی هستند که باید فورا درمان شوند.
۳– داشتن رژیم غذایی نامناسب
رژیم غذایی نامناسب می تواند مشکلات زیادی را برای سلامت به وجود آورد. یکی از علل چرب شدن موها هم می تواند نداشتن یک رژیم غذایی مناسب باشد. شاید با خود فکر کنید که چون موهایتان چرب است باید از مواد غذایی که چربی ندارند استفاده کنید!
در حالی که این باور اشتباه است. شما چه موی چرب داشته باشید چه موی خشک در هر صورت نیاز به چربی دارید. اما نه هر چربی ای؛ تنها چربی های ترانس و چربی های اشباع شده برای پوست و مو مضر هستند و نباید مصرف شوند. به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی مطلوب برای شما باید دارای روی و ویتامین های E و B باشد.
آرایشگر در منزل با هماناز
۴– درماتیت سبورئیک
درماتیت سیبرئیک یکی از بیماری های پوستی است که در بسیاری از افراد نفوذ می کند و می توان گفت شایع است. این بیماری شامل پوسته پوسته های زرد یا قرمز است که در کف سر مشاهده می شود و باعث خارش پوست سر می شود. این عوامل در هر جایی از گردن و صورت که غدد سبابه و فولیکول مو دارند، مشاهده می شود. درماتیت سیبرئیک یکی از عواملی است که باعث ایجاد چرب شدن موی سر هم می شود.
۵– تغییرات آب و هوا
آب و هوا نیز در میزان چرب شدن موها موثر است. برخی مناطق پوست و مو راخشک می کنند و برخی مناطق باعث چرب شدن پوست و مو می شوند. مناطق مرطوب و شرجی باعث می شوند پوست و مو چرب شود و سبوم بیشتری ترشح شوند. اگر دقت کرده باشید در فصل تابستان موها زودتر چرب می شوند. به این دلیل که زمانی که شما عرق می کنید، روغن و چربی طبیعی پوست سر با عرق ترکیب می شوند و باعث چرب شدن موهای شما می شوند در نتیجه موهایتان، به خصوص موهای جلوی سر، براق و چرب می شوند.
۶– ژنتیک
یکی دیگر از عوامل چرب بودن موهای سر خواص ژنتیکی است. اگر پدر و مادر شما یا اقوام نزدیکتان دارای پوست و موی چرب هستند، احتمالا شما هم دارای پوست و موی چرب خواهید بود.
۷– جنس موها
اینکه نوع و جنس موهای شما چگونه است نیز در میزان چربی موی سر نقش دارد.
کسانی که موهای فر دارند و تار موهایشان ضخیم است، اغلب ریشه ی موهایشان چرب است. چرا؟ چون موهای فر مانع حرکت سبوم می شوند، در نتیجه ریشه ی مو چرب می ماند و ساقه ی مو ها خشک می شود.
ضخیم بودن موها هم باعث چربی مو می شود. به این دلیل که هرچه موهای شما ضخیم تر و حجیم تر باشند، میزان فولیکو مو هم بیشتر می شود، با زیاد شدن فولیکول مو غدد ترشح سبوم هم بیشتر می شوند؛ در نتیجه چربی زیادی تولید می شود که باعث چرب شدن موی سر شما می شود.
۸– خشک بودن پوست سر
برخی از عواملی که موجب خشک شدن پوست سر می شوند عبارتند از: شامپو زدن مکرر به موها، آب و هوای مرطوب، بالا بودن درجه حرارت و برخی مشکلات پوستی مانند درماتیت سبورئیک و پسوریازیس. با خشک شدن پوست سر هم، غدد چربی سبوم بیشتری را تولید می کنند و باعث چرب شدن موها می شوند.
چند راهکار و درمان خانگی ساده برای کاهش چربی موی سر
۱– از سرکه سیب برای کنترل چربی موی سر استفاده کنید
یک لیوان آب را با یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب مخلوط کنید. بعد از اینکه موهایتان را با شامپو شستید، این مخلوط را روی موهای خود بریزید و به نرمی کف سر خود را ماساژ دهید. بعد از ۵ دقیقه موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید. برای نتیجه گیری بهتر می توانید این کار را ۳ بار در هفته انجام دهید.
۲– از جوش شیرین استفاده کنید
۳ لیوان آب را با مقداری جوش شیرین مخلوط کنید. به طوری یک ترکیب خمیر مانند به دست آید. ترکیب به دست آمده را روی موهای چرب خود قرار دهید و بعد از گذشت ۵ دقیقه موهای خود را با آب گرم بشویید.
آرایشگر در منزل با هماناز
۳– از چای استفاده کنید
یک لیوان چای رقیق آماده کنید. دقت کنید که چای باید ولرم یا سرد باشد. چای را آرام آرام روی موهای خود بریزید و کمی موها را ماساژ دهید. چای با داشتن اسید تانیک باعث کنترل چربی می شود.
۴– آبلیمو راهی برای کاهش چربی مو
یک لیمو ترش تازه را آبگیری کنید و آن را با یک استکان آب مخلوط کنید. سپس مخلوط را روی موهای خود بریزید. آبلیمو در از بین بردن چربی مضاف موی سر نقش دارد و باعث کاهش چربی می شود.
۵– ما الشعیر
از این ماده هم می توانید برای درخشان کردن موهایتان استفاده کنید و هم خشک کردن و زدودن چربی های مضاف کف سر.
خدمات پوست و مو هماناز
هماناز دارای متخصصان حرفه ای در زمینه پوست و مو می باشد که می توانند با راهکار های ساده و موثر زیبایی و درخشش را به موهای شما هدیه دهند. متخصصین هماناز با بررسی پوست سر شما انواعی از ماسک مو ها و سرم مو های مناسب را به شما معرفی می کنند و طی چند جلسه موهای شما را عاری از هر گونه چربی اضافه می کنند.
آرایشگر در منزل با هماناز
Discussion about this post