فهرست مقاله
برجسته کردن گونه ها در منزل با مواد طبیعی!
در اکثر مواقع هنگام آرایش صورت سعی میکنیم گونه های خود را برجسته تر و زیباتر کنیم. در واقع داشتن گونه های برجسته زیبایی و جذابیت چهره شما را چند برابر می کند و چهره ای دوست داشتنی تر برایتان ایجاد می کند.
خبر خوب این است که شما می توانید به راحتی و با انجام چند حرکت ساده، در منزل خود گونه هایتان را برجسته کنید و حتی بدون آرایش صورت هم همیشه به طور طبیعی گونه های برجسته داشته باشید. با داشتن رژیم غذایی خوب و ورزش های مناسب صورت و تغییر سبک زندگی خود، به شما کمک خواهیم کرد که داشتن گونه های برجسته و خوش فرم را تجربه کنید. با ما همراه باشید.
راه هایی برای داشتن گونه های برجسته و پر
1- روغن زیتون
روغن زیتون علاوه بر فواید زیادی که برای بدن دارد، خوب است که شما در غذاهایتان از آن استفاده کنید، در زیباسازی پوستتان هم نقش موثری دارد. در واقع زیتون برای خوش فرم شدن و زیبا کردن پوست و گونه های شما بسیار مفید است. روغن زیتون اصل را تهیه کنید و هر روز یک قاشق غذا خوردی از آن را به گونه های خود بمالید. این کار را ۱۵ روز به طور مستمر انجام دهید.
آرایشگر در منزل با هماناز
2- گلاب و گلیسیرین
گلیسیرین ماده ای بسیار مفید برای پوست است. شما با استفاده از گلیسیرین می توانید پوست خود را سفت و محکم کنید. همچنین از گلیسیرین در قسمت هایی از پوست که چین و چروک دارید استفاده کنید تا نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید.
از طرفی گلاب از قدیم توصیه می شده، چرا که به جوانسازی و شفافیت پوست منجر می شود. برای استفاده از این مخلوط، مقداری گلاب و گلیسیرین را با هم مخلوط کنید و آن را به گونه های خود بمالید تا در عرض چند روز شاهد داشتن گونه های خوش فرم و برجسته باشید.
۳– شیر
برای داشتن گونه های برجسته باید گونه هایتان پر و چاق باشند. در واقع برجسته شدن گونه با چاق شدن آن امکان پذیر است. برای داشتن گونه هایی پر باید رژیم غذایی که حاوی انواع ویتامین ها و مکمل های غذایی باشد استفاده کنید. مصرف مقادیر زیادی از پروتئین در طول روز به شما برای داشتن گونه های برجسته کمک می کند. از همین رو مصرف شیر را به شما توصیه می کنیم. خوردن روزانه یک لیوان شیر می تواند کمبود مواد مغذی مانند ویتامین ها و پروتئین ها را در بدن شما جبران کند و گونه های پر و چاق را برایتان بسازد. با خوردن روزی یک تا دو لیوان شیر، می توانید در عرض ۳ ماه یا کمتر گونه های خود را به طور طبیعی برجسته و زیبا کنید.
۴– سیب
برای داشتن گونه های چاق، یکی از بهترین و موثر ترین مواد، سیب است. سیب دارای خواص بسیار زیادی است که کمک می کند شما پوست زیباتر و شاداب تری داشته باشید. بی دلیل نیست که مصرف روزانه یک عدد سیب شما را از شر بیماری های مختلف مصون نگه می دارد. بنابراین این ماده مفید و مغذی می تواند به شما در چاق شدن گونه هایتان نیز کمک کند و در نهایت منجر به برجسته شدن گونه هایتان شود. یک سیب زرد یا قرمز را بردارید و آن را خیلی ریز خرد کنید. سپس با گوشکوب آن را به طور کامل له کنید و یک خمیر درست کنید. سیب له شده را که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است را روی گونه های خود ماساژ دهید. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را روی صورت خود نگه دارید. سیب با داشتن کلاژن و الاستین پوست شما را زیبا و سالم نگه می دارد و موجب چاق شدن گونه ها می شود.
آرایشگر در منزل با هماناز
۵– مصرف کربوهیدرات
لازم است غذاهایی غنی از کربوهیدرات را مصرف کنید تا گونه هایتان چاق شود و برجسته به نظر برسند. این غذاها شامل برنج، پاستا، سیب زمینی، نان و … است که با یک سرچ کوچک می توانید لیست بلند بالایی از این مواد را تهیه کنید و آن ها را در لیست غذایی خود قرار دهید.
باید رژیم غذایی خود را از خوراکی ها و مواد غذایی حاوی کربوهیدرات پر کنید تا انرژی بدنتان تامین شود و گونه هایتان چاق و پر تر شود.
۶– مصرف مکمل ها
قبل از مصرف هر گونه مکملی ابتدا لازم است که با یک پزشک و متخصص تغذیه مشورت کنید و در صورتی که پزشک مصرف آن را برایتان مجاز دانست از آن ها استفاده کنید. در غیر این صورت مصرف سر خود مکمل ها می تواند مشکلاتی را به وجود آورد.
مکمل های گوناگونی در بازار وجود دارند که شما می توانید آن هایی که مختص چاقی و افزایش وزن هستند را خریداری کنید. زمانی شما می توانید گونه های پر و چاقی داشته باشید که وزن بدنتان هم ایده آل باشد و کمبود وزن نداشته باشید. بنابراین مکمل ها که حاوی مقادیر زیادی از کالری هستند منجر به تو پر شدن شما و گونه هایتان می شوند. پس اگر با خوردن مواد غذایی و گرفتن انواع رژیم های چاقی نتوانسته اید گونه های خود را برجسته کنید و وزن خود را به اندازه مطلوب برسانید، از مکمل ها کمک بگیرید.
۷– مخلوط شکر و کره
مخلوطی از شکر و کره مخلوطی شگفت انگیز برای داشتن گونه های چاق و پر است. شکر و کره می تواند یک درمان خانگی موثر و مفید برای داشتن گونه های برجسته باشد و شما را بی نیاز از هر گونه روش های مصنوعی و آرایش کند.
یک کره کوچک را از فربزر در آورید و به مدت یک ساعت داخل یخچال قرار دهید تا کمی نرم شود. سپس یک قاشق غذاخوری شکر را به آن اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی گونه ها بگذارید و آن را به طور کاملا یکسان و مساوی روی هر دو گونه پخش کنید. بعد از گذشت حدودا ۱۵ تا ۲۰ دقیقا صورت خود را بشویید. خوردن و استعمال کره روی پوست برای زیبایی و درخشندگی پوست شما بسیار خوب است و توصیه می شود حتما آن را امتحان کنید.
رعایت چند نکته کوچک برای داشتن گونه های برجسته
- سعی کنید در تهیه غذاهای خود خیلی از زردچوبه استفاده نکنید. مصرف بیش از حد زردچوبه باعث لاغر شدن صورت می شود و پوست شما را خشک می کند.
- سعی کنید اوقات بیکاری خود از ورزش های مناسب صورت استفاده کنید و از یوگا کمک بگیرید.
- آرایش خود را طولانی مدت روی صورتتان نگه ندارید و به پوستتان اجازه دهید تا نفس بکشد و تغذیه کند.
- همیشه پوست خود را قبل از رفتن به رخت خواب تمیز کنید و آلوئه ورا به صورت خود بمالید تا پوست زیبا و گونه های زیباتری را داشته باشید.
Discussion about this post