مراحل آبرسانی پوست صورت در خانه و مزایای آن

پوست بزرگترین اندام خارجی در بدن است و بیشتر از سایر قسمت های بدن در معرض خطر و آسیب می باشد. آبرسانی پوست صورت یکی از روش های مفید و لازم برای رسیدگی و حفظ سلامت این اندام است که باید به طور مرتب آن را انجام دهید. این کار باعث ایجاد نشاط و طراوت در پوست می شود و می توانید آن را در خانه یا در کلینیک ها و مراکز معتبر انجام دهید. در ادامه روش آبرسانی پوست صورت در خانه را به صورت مرحله ای به شما توضیح می دهیم تا بتوانید از داشتن پوستی شاداب و درخشان لذت ببرید.

آبرسانی پوست یعنی چه؟

حتما شما هم بارها این واژه شنیده اید و می دانید که یکی از ملزومات رسیدگی به پوست است اما نمی دانید آبرسانی پوست چیست؟ آبرسانی پوست صورت همان طور که از نامش پیداست به معنای رطوبت رساندن به پوست است. پوست شما هم مانند سایر اندام های بدن برای حفظ بقا و سالم ماندن نیاز به آب دارد. در آبرسانی پوست آب مورد نیاز برای آن تامین می شود و در نهایت پوست می تواند به فعالیت خود به درستی ادامه دهد و شاداب شود.

چه نوع پوست هایی نیاز به آبرسانی دارند؟

شاید فکر کنید هر فردی که پوست خشک و پوسته پوسته شده دارد به آبرسانی پوست نیاز دارد و تمام افرادی که پوست چرب دارند به آبرسانی پوست احتیاج ندارند. در حالی که این باور کاملا غلط است و همه افراد با هر نوع پوست نیاز به آبرسانی پوست صورت دارند؛ اما پوست برخی افراد به دلیل دلایل مختلف نیاز به آبرسانی بیشتری دارد.
میزان چربی پوست با میزان کم آبی پوست تفاوت دارد و این یعنی هرکس که پوست خشک دارد لزوما پوست کم آبی ندارد و هرکس هم که پوست چرب دارد لزوما پوست پر آبی ندارد. کسانی که پوست کم آب دارند یعنی آب بدن آن ها و در نتیجه آب مورد نیاز پوست کم است. اما کسانی که پوست خشک دارند یعنی میزان چربی پوستشان کم است.
کم آبی پوست یک نوع مشکل پوستی تلقی می شود که می توان آن را درمان کرد. اما خشکی پوست مشکل پوستی نیست بلکه یک نوع پوست ( انواع پوست: خشک، چرب، معمولی، مختلط) است.
سطح پوست را لایه از چربی به نام سبوم تشکیل داده که چربی طبیعی پوست است و برای برای پوست مزیت دارد. در برخی افراد به دلیل افزایش سن، آب و هوای محل زندگی، ارثی و … سلول های پوست سبوم کمتری تولید می کنند؛ در نهایت پوست فرد خشک می شود.
اما برخی افراد با اینکه پوست خشکی ندارند، ولی پوستشان کم آب است و رطوبت در لایه های سطحی پوست کم است؛ که این مشکل پوستی را می توان با آبرسانی پوست صورت در خانه رفع کرد.

نشانه های کم آبی پوست

• مات و کدر بودن پوست
• حالت خستگی و افتادگی پوست
• خطوط و چین و چروک کوچک و سطحی روی پوست
• پوست خیلی زود ملتهب می شود
• حساسیت پوست نسبت به آلاینده و مواد شیمیایی بیشتر است
• پوسته پوسته شدن پوست
• خارش پوست در حضور آب و هوای خیلی گرم یا خیلی سرد
• گود افتادن زیر چشم ها

دلایل کم آبی پوست

• از کرم های مرطوب کننده و آبرسان استفاده نمی کنید
• استرس و اضطراب مداوم دارید
• صورتتان را بیشتر از دو بار در روز می شویید
• از شوینده ها و پاک کننده های قوی و نامناسب با پوستتان استفاده می کنید
• کرم ضد آفتاب نمی زنید

مراحل آبرسانی پوست صورت در خانه

آبرسانی پوست صورت را می توانید در خانه با مواد کاملا طبیعی یا گیاهی انجام دهید. اما اگر می خواهید لایه های عمیق پوست را هم آبرسانی کنید باید از روش هایی که در سالن های زیبایی یا مراکز معتبر توسط متخصصین ارائه می شود استفاده کنید.

1- پاکسازی پوست

برای اینکه پوستتان را به طور کامل آبرسانی کنید باید اول موانع را از میان بردارید تا موادی که برای آبرسانی استفاده می کنید به طور کامل به پوست شما برسد. زمانی که پوست کم آب می شود تقسیم و تکثیر سلولی هم کم می شود و سلول های مرده روی پوست جمع می شوند. این سلول ها باعث کدر و مات شدن پوست می شوند و یک مانع بین مواد مرطوب کننده و سلول ها زنده هستند.
اول صورت خود را با شوینده مناسب مانند ژل یا فوم شستشوی صورت بشویید.
سپس مقدار مناسبی از اسکراب را برای 2 تا 3 دقیقه روی پوست ماساژ دهید تا لایه برداری به طور کامل انجام شود.
صورت خود را با آب گرم بشویید و برای مراحل بعد آماده شوید.

2- بخور صورت

فواید بخور صورت بسیار زیاد است و کمک می کند که سموم از پوست آزاد شوند، گردش خون بالا برود و منافذ پوستی هم باز شوند. باز شدن منافذ پوستی و نرم شدن پوست با بخور باعث می شود موادی که برای آبرسانی استفاده می کنید راحت تر جذب شوند و پوست را به خوبی آبرسانی کنند.
برای این کار می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید و تا زمانی که پوستتان عرق کند و خیس شود بخور دهید.
می توانید هم یک قابلمه آب جوش آماده کنید و یک حوله یا پتو را روی سر خود بیندازید. چشمان خود را ببندید و روی قابلمه خم شوید تا بخار آب به راحتی به پوست شما برخورد کند. دقت کنید که صورتتان خیلی به قابلمه نزدیک نباشد تا پوستتان نسوزد.
حدود 10 تا 15 دقیقه بخور دهید تا پوست کاملا آماده شود. می توانید داخل آب جوش بابونه، روغن های گیاهی چون روغن نارگیل هم بریزید. گلاب، چای سبز، نعنا و رزماری هم ترکیبات خوبی برای بخور دادن هستند.

3- آبرسانی پوست صورت با مواد طبیعی

در این روش می توانید از انواع سرم ها و ماسک های مخصوص آبرسانی استفاده کنید و با ماساژ پوست تاثیر مواد روی پوست را بیشتر کنید. برای این کار انواع ماسک خانگی مناسب با مناسب پوست را انتخاب کنید. برای پوست های خشک نصف یک موز رسیده را له کنید و یک قاشق چایخوری عسل را با آن مخلوط کنید و ماسک را روی پوستتان ماساژ دهید.
از آلوئه ورا می توانید برای آبرسانی انواع پوست استفاده کنید. برای پوست های چرب و جوش دار مقداری عسل و دارچین را روی پوست بمالید. خیار هم خاصیت آبرسانی به پوست صورت را دارد و می تواند پوستتان را خنک هم کند.

جمع بندی

آبرسانی پوست صورت برای همه نوع پوست لازم است و در واقع یک نکته مهم برای داشتن پوست سالم و زیبا است. اگر شما هم می خواهید پوستتان درخشان و سرزنده باشد و چهره ای همیشه سرحال و با نشاط داشته باشید، توصیه حداقل یک بار در هفته پوست خود را با روشی که در این مقاله گفتیم آبرسانی کنید. در روزهای عادی هم استفاده از کرم آبرسان را در روتین پوستی خود قرار دهید.