آشنایی کامل با روتین مو و روش های مراقبت از آن

آشنایی کامل با روتین مو و روش های مراقبت از آن

یکی از اصلی ترین مواردی که باعث زیبایی یک شخص می شود، زیبایی موها است. بی شک موها تاثیر زیادی روی چهره و زیبایی فردی دارد و همه افراد همواره در تلاش هستند که روز به روز موهای خود را زیباتر و سالم تر کنند.
اما داشتن موهای سالم و زیبا به همین راحتی ها به دست نمی آید و حتما باید در طول روز وقت گذاشت و به موها رسیدگی کرد. روتین مو شامل تمام موارد و کارهایی است که طی هفته باید انجام دهید تا موهایتان زیبا باشند و سلامت لازم را داشته باشند.
مراقبت از مو باعث می شود حس اعتماد به نفس شما بالا برود و در چشم همه فردی زیبا و با طراوت باشید.
از آن جایی که دغدغه خانم ها و آقایان در شرایط موجود در جامعه زیاد شده، شاید برخی وقت کافی را برای رسیدگی به ظاهر موهایشان نداشته باشند و مدام موها را بالای سر جمع کنند و آن را نادیده بگیرند.
اما مطمئن باشید با انجام یک سری روش های مراقبت از مو که در ادامه شما را با آن ها آشنا می کنیم، می توانید به راحتی و بدون صرف وقت زیاد موهای سالم و زیبا داشته باشید و از دیدن آن لذت ببرید. پس با این بخش از هماناز همراه باشید تا شما را با یک روتین موی کامل و کاربردی آشنا کنیم.

جنس و نوع موهای خود را بشناسید

آرایشگر در منزل با هماناز

پیش از اینکه بخواهید روتین مناسب را برای موهای خود به کار گیرید باید اول بدانید که جنس موهایتان چیست و نیاز به چه مراقبت هایی دارد.
مثلا افرادی که موهای فر و مواج دارند باید یک سری مراقبت های ویژه نسبت به موهای خود انجام دهند و کارشان کمی سخت تر از افرادی است که موهای صاف و لخت دارند.
به طور کلی جنس و نوع موها به چند دسته تقسیم می شوند:

• موهای خشک، موهای چرب، موهای معمولی 
• موهای صاف، موهای مواج، موهای فرفری

معمولا افرادی که موهای فر و حالت دارند، موهای خشکی هم دارند. چرا که چربی از کف سر نمی تواند به راحتی به تمام ساقه مو نفوذ کند در نتیجه ریشه موها زود چرب می شوند ولی ساقه موها خشک می مانند. اگر می خواهید بدانید که جنس موهایتان دقیقا چیست، چند روز حمام نروید و موها را نشویید.
اگر بعد از چند روز موهایتان خیلی براق و کثیف به نظر آمد یعنی موهای چرب دارید و اگر همچنان موهای شما خشک بود و فقط کمی ریشه مو چرب بود بدانید جنس موهایتان خشک است.
اما اگر موهای شما حالت نرمال و طبیعی داشت و فقط کمی ریشه و ساقه مو چرب بود، شما موهای معمولی دارید.

به موقع شستن موها

آیا شما هم جزو افرادی هستید که عادت دارید به طور مرتب و روزانه موهای خود را بشویید؟ از هم اکنون این عادت مضر را ترک کنید. زیاد شستن و بیش از حد شستن موها باعث می شود چربی طبیعی مو از بین برود و موهای شما خشک و شکننده و آسیب پذیر شوند.
نمی توان به طور قطع یک تجویز یکسان برای همه افراد کرد و گفت حتما هر دو روز در میان حمام بروید. برای هر نوع مو یک نوع شستشو لازم است. و اگر به دنبال مراقبت از مو و انجام روتین مو به طور صحیح هستید، بهتر است نکات گفته شده را رعایت کنید. 

• شستن موها هر ۳ روز یکبار برای کسانی که موهای خشک دارند.
• شستن موها یک روز در میان برای کسانی که موهای چرب دارند.
• شستن هر روز موها برای موهای خیلی چرب و روغنی.
• شستن ۲ روز یک بار موها برای کسانی که موهای معمولی دارند.

هر موقع احساس کردید واقعا موهایتان چرب و کثیف است و نیاز به شستشو دارد یا کف سرتان خارید موهایتان را بشویید. اما بیش از حد این کار را نکنید چرا که با روتین مو تداخل دارد.
در ضمن خیلی هم موهای خود را چرب و کثیف نگه ندارید چرا که این کار باعث ریزش مو می شود. به طور کل حد وسط را برای مراقبت از مو رعایت کنید تا نتیجه خوبی بگیرید.

چند توصیه مهم و شنیدنی در مورد مراقبت از مو

آرایشگر در منزل با هماناز

۱- موها را با آب داغ نشویید

آب داغ ریشه ی مو را نرم می کند و باعث می شود که ریزش مو بگیرید و با کشیدن موها مقدار زیادی از مو در دستان شما بیاید.
از طرفی چربی طبیعی موها با آب داغ از بین می رود. از سرد ترین آبی که می توانید تحمل کنید برای شستن موها استفاده کنید. آب ولرم هم می تواند گزینه خوبی برای شستن موها باشد.

۲- از شانه دندانه درشت استفاده کنید

معمولا بعد از شستن موها، دچار گره مو می شوید. برای اینکه به راحتی بتوانید گره مو را باز کنید باید از شانه های چوبی دندانه درشت استفاده کنید تا به راحتی گره موها باز شود.
اما اگر می خواهید یک روتین مو مناسب داشته باشید هرگز از برس برای شانه زدن موها استفاده نکنید.

۳- سشوار را کنار بگذارید

شاید سشوار سریع ترین راه برای خشک کردن موها باشد، اما بهترین راه نیست. حرارت سشوار باعث آسیب به فولیکول مو می شود و ساقه ی موهای شما را خشک می کند.
اما سشوار با باد سرد می تواند به مراقبت از موی شما کمک کند. بهترین کار هم این است که بگذارید موها خودشان در دمای محیط خشک شوند.

۴- به موهایتان دست نزنید

شاید متعجب شوید ولی دست زدن به موها باعث کثیف و آلوده شدن مو می شود. در یک روتین مو مناسب دست زدن به موها به طور مکرر ممنوع است. اگر موهایتان مدام جلوی صورتتان است و اذیتتان می کند از هد و تل مو استفاده کنید.
از آن جایی که روی پوست دست یک چربی طبیعی وجود دارد، دست زدن به مو می تواند باعث چرب تر شدن موها شود.

۵- نوک گیری موها فراموش نشود

حتما هر ۲ یا ۴ ماه یکبار موهایتان را نوک گیری کنید. پایین موها می تواند به دلایل زیادی از جمله مراقبت های نادرست و خشک بودن، به موخوره دچار شود.
بنابراین پیش از اینکه موخوره به بالای ساقه مو برسد و مجبور شوید مقدار زیادی موهایتان را کوتاه کنید، خودتان به طور خودکار هر ۲ یا ۳ ماه یکبار پایین موهایتان را قیچی کنید. بعد از حمام که موها خیس و شانه شده هستند بهترین موقع برای نوک گیری مو است.

مراقبت از موهای صاف

اگر دوست دارید موهای شما همیشه نرم و صاف باشد از نرم کننده های خوب در حمام استفاده کنید. نرم کننده هایی که روغن های گیاهی مثل روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن آرگان دارند را انتخاب کنید.
از نرم کننده فقط روی ساقه موها استفاده کنید نه کف سر. برای پیروی از روتین مو مناسب موهای صاف سعی کنید از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید تا چربی و روغن طبیعی موها حفظ شود. برای حالت گرفتن و مدل دادن به موهای صاف و لخت خود می توانید از موس مو و اسپری مو هم کمک بگیرید و به راحتی موهایتان را استایل کنید.

مراقبت از موهای فرفری

آرایشگر در منزل با هماناز

موهای فر خیلی زیبا و خاص هستند و در هر حالتی نگاه مخاطب را به سمت خود جذب می کنند. اما نیاز به یک سری مراقبت های ویژه دارند.
حتما یک روتین مو مناسب را برای موهای فر خود در نظر بگیرید تا موهای وز نداشته باشید و فر موهایتان از بین نرود. موها را با شانه دندانه درشت شانه کنید و از نرم کننده های غلیظ و قوی برای موهای خود استفاده کنید.
سعی کنید فقط ۲ بار در هفته موهای خود را بشویید و از شامپوهای ملایم استفاده کنید.

مراقبت از موهای مواج

موهای مواج را نه خیلی زیاد بشویید و نه خیلی کم. در هفته ۳ یا ۴ بار شستن موها کافی است. در یک روتین مو مناسب موهای مواج، حوله های فیبر دار نقش مهمی دارند.
این حوله ها مانع وز شدن مو می شود و حالت موج دار مو به زیبایی حفظ می شود. برای مراقبت از مو به طرز صحیح شب های قبل از حمام از روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون کف سر خود استفاده کنید.