آموزش حرفه ای پدیکور ناخن در خانه

آموزش حرفه ای پدیکور ناخن در خانه

پدیکور جهت پاکسازی و زیبایی ناخن های پا انجام می شود. شما می توانید به راحتی با ساده ترین مواد در منزل این کار را انجام دهید.

پدیکور ناخن در منزل

همانطور که می دانید زیبایی پا ها به اندازه زیبایی دست ها اهمیت دارد. اما اکثر ما خانم ها فقط به زیبایی دست ها و ناخن های دست می رسیم. در حالی که داشتن پاهای درخشان و زیبا و ناخن پای مرتب و تمیز هم به زیبایی ما جلوه ی بهتری می بخشد. همچنین شما با پدیکور کردن ناخن های پا می توانید به راحتی از کفش های رو باز و صندل ها استفاده کنید. از طرفی در سالن های آرایشی هزینه انجام پدیکور و مانیکور زیاد است و همینطور بیشتر وقت می گیرد. پس چرا خودمان دست به کار نشویم، و با صرف هزینه و زمان کمتر زیبایی را به دست ها و پاهایمان نبخشیم؟
در این بخش از هماناز، به شما می آموزیم چگونه ناخن های پای خود را،  به راحتی در منزل، پدیکور کنید.

وسایل مورد نیاز برای پدیکور پا در خانه:

• پد لاک پاک کن
• سطل یا لگن نسبتا بزرگ
• شامپو و نمک حمام
• یک لیمو ترش تازه
• اسکراب بدن
• پوشر فولیکول
• ناخن گیر
• سوهان ناخن
• کرم مرطوب کننده
• حوله تمیز کوچک

مراحل پدیکور ناخن

• مرحله اول

در اولین مرحله، اگر لاک قدیمی روی ناخن های پای شما هست، آن ها را به خوبی با پد لاک پاکن پاک کنید. برای راحت تر پاک شدن لاک ها از روی ناخن، اول چند ثانیه پد را بدون حرکت روی ناخن خود نگه دارید تا همه جای ناخن مرطوب شود، سپس لاک را به آرامی پاک کنید. این گونه لاک های شما تمیز تر پاک می شود و انگشت شما کثیف نمی شود. اگر از لاک تیره استفاده کردید و اطراف ناخن هایتان رنگی شده است، ایرادی ندارد در ادامه کار این رنگ ها از بین می روند.

• مرحله دوم

در این مرحله، ناخن گیر خود را بردارید و ناخن های پا را به صورت مرتب کوتاه کنید. دقت کنید ناخن ها خیلی کوتاه نشوند، زیرا به هنگام سوهان کشیدن نیز کمی از قد ناخن کم می شود. به هر اندازه ای که میخواهید ناخن ها را کوتاه کنید. گوشه ی ناخن ها را نگیرید. در مرحله سوهان کشی به آن راسیدگی خواهیم کرد.

• مرحله سوم

بعد از اینکه ناخن ها پا را با ناخن گیر کوتاه کردید،  یک سوهان سنگی بردارید و در یک جهت،  نه رفت و برگشتی،  ناخن های خود را به آرامی سوهان بکشید. گوشه ی ناخن ها طبق سلیقه خود گرد یا مربعی کنید. اگر فرم مربعی را انتخاب کردید، دقت کنید که نوک آن ها تیز نباشد تا هنگام پوشیدن کفش اذیت شوید. کمی آن ها را گرد کنید تا راحت تر باشید.
همینطور اگر روی ناخن های پای شما، ناهموار است و می خواهید لاک به خوبی روی آن بنشیند، یا حتی بدون لاک زیباتر به نظر برسد، از طرف دیگر سوهان روی ناخن ها را آرام در یک جهت سوهان کنید تا سطح کاملا هموار و صیقلی ایجاد شود.

• مرحله چهارم

این مرحله آرامش بخش ترین قسمت، پدیکور ناخن است. سطل یا لگن خود را تا نیمه از آب گرم یا ولرم پر کنید. به اندازه ای که پاهای شما را تا قوزک بپوشاند. آب یک لیمو ترش کامل را به همراه مقدار کمی نمک و چند قطره شامپو داخل آب بریزید. همچنین برای آرامش بیشتر اعصاب خود می توانید چند قطره از روغن های گیاهی نظیر روغن زیتون، روغن نارگیل، رزماری یا … بریزید.
روی یک صندلی بنشینید و پاها را در سطل یا لگن بگذارید. آرامش فوق العاده ای درون بدن شما تزریق می شود که با گوش دادن به یک موسیقی آرام می توانید آن را تکمیل کنید. پاها را به مدت ۵ یا ۱۰ دقیقه درون آب قرار دهید. سپس پاها را از آب خارج کنید، و با یک حوله تمیز آن ها را خشک کنید.

• مرحله پنجم

در این قسمت که پاهای شما نرم و لطیف شده اند،  پوشر فولیکول را بردارید و فولیکول ها، یا همان پوست های اضافه که در بالای ناخن های شما هستند را به عقب برانید. توجه داشته باشید که هرگز این فولیکول ها را از بین نبرید،  آن ها برای محافظت ناخن ها در برابر عفونت ها نقش مهمی دارند. از آنجایی که فولیکول ها در اثر ماندن در اب نرم شده اند، به راحتی به عقب و انتهای ناخن ها می روند. اما باز هم مراقب باشید تا گوشه ی ناخن های شما آسیب نبیند و فولیکول ها را از بین نبرید.

• مرحله ششم

نوبت به پاکسازی پاها می رسد. یک اسکراب پا یا اسکراب بدن را بردارید. و مقدار مناسبی را روی هر دو پا بزنید. پاها را به آرامی ماساژ دهید. مخصوصا پاشنه ی پا را،  تا سلول های مرده و قدیمی از بین بروند و پوست پای شما تازه و روشن شود. ۲ الی ۳ دقیقه این کار را انجام دهید. ماساژ دادن پا باعث خون رسانی کل بدن شما می شود و شما می توانید به راحتی آرامش را از آن خود کنید. اگر اسکراب ندارید ما در اینجا روش ساخت یک اسکراب خانگی را برای شما آماده کردیم که می توانید از آن استفاده کنید.

ساختن اسکراب خانگی

دو قاشق شکر، دو قاشق عسل و چند قطره روغن زیتون. هر سه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. سپس از آن برای لایه برداری پاهای خود استفاده کنید. از این اسکراب برای پاکسازی لب ها و دست ها نیز می توانید استفاده کنید.

• مرحله هفتم

پاهای خود را بشویید. از یک کرم مرطوب کننده قوی برای آبرسانی و مرطوب کردن پاهای خود استفاده کنید. همینطور می توانید برای آرامش اعصاب و درمان ترک ها و پوسته های کف پا از چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل برای مرطوب کردن پاهای خود استفاده کنید.

• مرحله آخر

پس از اینکه از مرطوب کننده استفاده کردید، می توانید با زدن یک برق ناخن روی پا کار را به اتمام برسانید. اما اگر قصد دارید ناخن های خود را لاک بزنید و طراحی کنید، یک لاک ناخن پایه، سفید رنگ یا بی رنگ، بردارید و روی ناخن های خود بزنید.
بعد از خشک شدن لاک اول، رنگ لاک بعدی را انتخاب کنید و روی ناخن های پای خود بزنید. لاک ناخن پایه کمک می کند تا لاک اصلی ماندگاری بیشتری روی ناخن های پای شما داشته باشد.
سپس برای طراحی روی ناخن های خود می توانید از انواع دیزاین ها یا فرنچ کردن، که بسیار هم شیک است، استفاده کنید. در آخر یک برق ناخن یا تاپکات، روی ناخن های خود بزنید تا طرح ناخن های شما را تثبیت کند و مانع پاک شدن آن ها شود. با پدیکور ناخن های خود، داشتن پاهای زیبا و جذاب را تجربه کنید. پدیکور ناخن فقط ۳۰ دقیقه از وقت شما را می گیرد و شما می توانید هر هفته یا هر دو هفته یکبار، پدیکور را انجام دهید.

رفع ترک پاشنه پا

اگر در قسمت پاشنه پا ترک ها و شکاف های عمیق دارید،  برای درمان و بهبودی آن ها، شب ها مقداری وازلین به پاها بمالید و سپس یک جوراب ضخیم یا پلاستیک بپوشید، و اجازه دهید تا صبح بماند. با تکرار این روند به مرور ترک پای شما خوب می شود.

سخن پایانی هماناز

در این بخش پدیکور ناخن های پا را آموزش دیدیم. مراحل آن را یکی یکی و به طور کامل شرح دادیم و زیبایی و درخشندگی پاها را در این قسمت به شما هدیه دادیم. همینطور درمانی راحت و فوری برای رفع ترک پاشنه پا داشتیم که می تواند مشکل بسیاری از ما را حل کند.