صفر تا صد مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی + چگونگی ورزش، خوابیدن و شستن صورت

هایفوتراپی روشی نوین، علمی و غیرتهاجمی برای جوانسازی و زیبایی افزایی پوست صورت و بدن شما و همچنین رفع چین و چروک‌های سطحی از آن است.

هماناز خدمات آرایشگر در منزل را به بانوان محترم علاوه بر منطقه یک، در شهرهای تهران، کرج و کرمان ارائه می‌دهد.
برای اطلاع دقیق از قیمت طرح مد نظرتان و رزرو نوبت فقط کافیست تماس بگیرید.
 ۰۹۱۲۲۱۲۷۴۳۷

HIFU  یکی از بهترین روش‌های درمان افتادگی‌های غیر شدید، لیفت و فرم‌دهی به صورت است. در این روش پزشک متخصص با استفاده از امواج فراصوت به لایه‌های زیرین پوست شما دست یافته و با متمرکز شدن در لایه های زیرین پوست باعث کلاژن‌سازی، جوانسازی و لیفت صورت می‌شود.

البته برای پاسخ‌دهی بهتر این روش درمانی، مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی ضروری و مهم هستند که با انجام دقیق آن‌ها از نتیجه بسیار عالی آن در بلندمدت لذت خواهید برد. برای آن‌که با اقدامات قبل و بعد هایفوتراپی بیشتر آشنا شوید این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

فهرست مقاله

مراقبت های قبل از هایفوتراپی

برای اثر بخشی بهتر پروسه هایفوتراپی باید مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی را جدی بگیرید. در ادامه ابتدا به بیان مراقبت های قبل از انجام این عمل و سپس مراقبت های بعد از هایفوتراپی می پردازیم.

۱- مشورت با پزشک متخصص پوست و مو

حتما به این نکته توجه داشته باشید که قبل از هر اقدامی برای هایفوتراپی پوست صورت و بدن خود، با پزشکان مجرب پوست و مو مشورت نمایید.

این مشورت شامل ارایه اطلاعات پزشک به شما در مورد شرایط و الزامات هایفوگراف، شیوه و مراحل درمانی آن، الزامات و بایدها و نبایدهای ضروری و مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی و همچنین ارایه اطلاعات از سوی شما به پزشک شامل: بیماریهای احتمالی، حساسیتهای دارویی و غیر دارویی، داروهای مصرفی، شرایط جسمانی و حتی روحی و روانی شما و مواردی از این دست می‌باشد.

چرا که انجام هایفوتراپی برای برخی بیماران ممنوع بوده و عدم توجه شما به این نکات ممکن است خطرات و عواقب جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد که پرهیز از آن­ها شرط سلامتی شماست.

۲- پرهیز از آفتاب‌سوختگی

قرار نگرفتن در معرض نور شدید یکی از مهم ترین مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی است. آفتاب شدید باعث صدمه و سوختگی پوست شما می‌شود و پوست آفتاب‌سوخته یا برنزه شما با هایفوتراپی قابل درمان نخواهد بود. لذا قبل از اقدام به هایفوتراپی نسبت به مراقبت از پوست خود و حفاظت از آن در برابر نور خورشید یا سایر آسیب‌هایی که پوست شما را هدف قرار میدهند اقدام کنید.

۳-  دوری از مواد شیمیایی تحریک‌کننده‌ی پوست

از دیگر مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی دوری از مواد شیمیایی تحریک­کننده پوست است. از استفاده هر ماده شیمیایی یا طبیعی که باعث تحریک و یا ایجاد پاسخ التهابی در پوست شما می­شود قبل از هایفوتراپی پرهیز کنید.

۴- آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید

جدا از مضرات استفاده خودسرانه از آنتی‌بیوتیک‌ها برای بدنتان٬ حتما به این نکته توجه داشته باشید که مصرف بعضی از آنتی‌بیوتیک‌ها منجر به افزایش حساسیت پوست شما به نور خورشید می‌شوند. بنابراین چنان‌که پیش‌تر نیز اشاره شد لازم است تا حداقل به مدت دو هفته قبل از هایفوتراپی پوستتان از داروهای آنتی‌بیوتیک استفاده نکرده باشید.

۵- مواد آرایشی – بهداشتی استفاده نکنید

لازم است مدت‌ها قبل از اقدام به هایفوتراپی پوست خود از مواد آرایشی و بهداشتی استفاده نکنید . اگر در روز هایفوتراپی از این مواد بر روی پوست صورت استفاده کرده باشید ممکن است باعث اختلال در پروسه هایفوتراپی پوست شما شود.

۶- علائم سرماخوردگی و آنفولانزا نداشته باشید

حتما قبل از اقدام به هایفوتراپی شرایط جسمانی خود را بررسی کنید. چرا که به عنوان مثال در صورتی که فردی حداقل یک روز قبل از هایفوتراپی دارای علائم بیماری‌هایی‌ مثل آنفلوانزا و سرماخوردگی شامل : گلودرد و تب و لرز و… باشد باید حتما با پزشک خود مطرح کند زیرا این علائم مانع انجام هایفوتراپی پوست شما هستند و ضروری است تا هایفوتراپی در این افراد تا زمان بهبودی و رفع کامل علایم از بدن شما به تعویق بیفتد.

۷-  عدم استفاده از رقیق کننده ها

حدود دو هفته قبل از هایفوتراپی از رقیق کننده ها استفاده نکنید. چرا که شرایط خون شما باید در حالت نرمال باشد.

مراقبت ‌های بعد از هایفوتراپی

حتما به این نکته توجه کنید که انجام هایفوتراپی پایان راه درمان پوست شما نیست و برای نتیجه بهتر مراقبت های بعد از هایفوتراپی صورت ضروری به نظر می‌رسد. پس بیایید در ادامه متن مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی به این نکات مهم و ضروری نگاهی بیاندازیم.

۱- باز هم نور خورشید ممنوع

یکی از ضروری ترین مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی عدم قرار گرفتن در معرض نور آفتاب است. پس از انجام هایفوتراپی مثل و بیشتر از قبل آن از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سرما حتی برای چند هفته خودداری کنید. پرهیز از آفتاب، به جلوگیری از افزایش رنگ‌دانه‌های پوستی و کاهش احتمال آفتاب سوختگی و آسیب به پوست شما کمک می‌کند.

استفاده از کرم ضدآفتاب نیز مفید و حتی لازم است، چرا که به جلوگیری از برخورد مستقیم نور ماوراء بنفش با پوستتان کمک خواهد کرد. این کار را باید تا زمان تکمیل پروسه سفت شدن پوست خود ادامه بدهید.

۲- آب بیشتری بیاشامید

هرچند نوشیدن زیاد آب چه در زمان­های عادی و چه در هنگام مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی برای حفظ سلامتی ضروری است، پس از انجام هایفوتراپی، آب باید در اولویت اول شما در انتخاب نوشیدنی‌ها باشد. زیرا مصرف آب با تولید کلاژن بیشتر در بدن، به بهبود پوست شما کمک می‌کند. به صلاح شماست که بدنتان هیدراته باشد. بنابراین آب بنوشید و از اثر مثبت آن بر پوستتان بهره‌مند شوید.

۳- مصرف الکل ممنوع

چه در حین مراقبت های قبل و بعد هایفوتراپی باشید و چه در زمان های عادی؛ با ترک الکل کار اضافی کبد خود را متوقف می­کنید. الکل باعث می‌شود کبد شما کارهای اضافی انجام دهد. این درصورتی است که پس از انجام مراحل درمانی، کبد باید وظیفه تجزیه چربی غیرفعال شده را به عهده بگیرد. مصرف الکل به این معنی است که اکنون کبد شما علاوه بر چربی غیرفعال شده، باید الکل را نیز تجزیه کند.

همچنین الکل از تراکم خون نیز کم می‌کند. یکی از عوارض خون با تراکم کمتر این است که خونریزی بیش از حد ممکن است اتفاق بیفتد. بنابراین پس از هایفوگرافی مصرف الکل را فراموش کنید!

۴- دوش آب داغ ممنوع

برای حمام کردن، از آب سرد استفاده کنید. این کار چربی طبیعی پوست شما را حفظ کرده و از تحریک پوست جلوگیری می‌کند. اگر عادت به استفاده از آب گرم دارید، دست کم از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید. البته باید بدانید که حتی اگر تحت مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی هم قرار نداشته باشید، دوش آب داغ می­تواند به پوست شما آسیب برساند.

۵- خاراندن پوست ممنوع

از آنجایی که بعد هایفوتراپی پوست بسیار حساس می‌شود، خاراندن آن باعث صدمه دیدن پوستتان می‌شود. اگر زخمی روی پوست شما وجود دارد، بگذارید تا به طور طبیعی از بین برود. از بین بردن زخم‌ها گاهی باعث زخم بزرگتری می‌شود که عفونت به دنبال داشته و می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.

۶- نحوه خوابیدن بعد از هایفو به چه شکل باشد؟

نحوه خوابیدن بعد از هایفو تراپی یکی از نکات مهم است. حداقل به مدت ۷ تا ۱۰ روز از خوابیدن بر روی شکم و خوابیدن به پهلو پرهیز کنید. چون اگر بر روی شکم یا پهلو بخوابید، نیروی زیادی به پوستتان وارد می‌کنید و پوستتان که پس از هایفوتراپی کمی حساس شده ممکن است ملتهب شده و  ناراحتی ایجاد کند.

۷- اگر سردرد مداوم دارید به پزشک مراجعه کنید

در اکثر منابع علمی، سردرد از عوارض جانبی هایفوتراپی محسوب نشده است. با این حال در فرایند درمان و در حین مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی ممکن است به دلایلی غیر از این عمل مانند خستگی حاصل از درمان، استرس و غیره دچار سردرد شوید. معمولا این سردردها در قسمت پیشانی هستند و غالبا خودبخود برطرف می‌شوند اما اگر سردرد شما ادامه‌دار بود باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

۸- ورزش بعد از هایفوتراپی را به تعویق بیندازید

با وجود این‌که این عمل زیبایی یک روش درمان غیرتهاجمی است که نیاز به دوران استراحت ویژه‌ای بعد از انجام ندارد، ورزش بعد از هایفوتراپی را برای مدتی باید ترک کنید. مخصوصا از بلندکردن اجسام سنگین پس از هایفوتراپی خودداری کنید. همچنین از آن‌جایی که در طول ورزش کردن دمای بدن بالا رفته و پوست شروع به عرق کردن می‌کند؛ این حالت می‌تواند به ویژه در پوست‌ ملتهب و ورم کرده بسیار آزاردهنده باشد.

همچنین ورزش‌هایی که به پوست شما ضربه وارد می‌کنند و با پوست درمان شده تماس فیزیکی دارند را باید حداقل به مدت یک هفته کنار بگذارید. بعد از این زمان می‌توانید به به زندگی طبیعی خود برگشته و ورزش خود را ادامه دهید.

9- صورت خود را با احتیاط بشویید

نحوه اصولی شستن صورت بعد از هایفو را به ویژه در روزهای اولیه پس از درمان رعایت کنید. برای شستن صورت بعد از هایفو نباید از شوینده‌های قوی استفاده کنید. بنابراین برای انتخاب شوینده پوستتان با پزشکتان مشورت داشته باشید. همچنین از به کاربردن لیف و وسایل زبر که با پوست برخورد می‌کنند برای شستشوی صورت پرهیز کرده و همانطور که پیشتر اشاره شد از آب گرم و داغ به هیچ عنوان استفاده نکنید. هرچند برای داشتن پوستی سالم بهتر است این توصیه ها را در غیر از مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی نیز رعایت کنید.

کلام پایانی در رابطه با مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی

در خاتمه یادآوری این نکته لازم است که تمام مراحل این پروسه زیبایی و مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی باید تحت نظر و با مشورت پزشک متخصص پوست و مو انجام شود و این مطالب تنها برای ارایه‌ شمای کلی و اطلاعات عمومی شما مفید خواهد بود. البته شما می توانید با تماس و کمک گرفتن از کارشناسان این مجموعه بهترین مرکز برای انجام پروسه هایفوتراپی را به راحتی بیابید و همچنین دقیق­تر با مراقبت های قبل و بعد از هایفوتراپی آشنا شوید.

سوالات متداول