۱۰ روش برای خلاص شدن از پف زیر چشم

برای از بین بردن پف زیر چشم چه کار کنیم؟

پف زیر چشم یکی از مشکلاتی است که دور چشم پیش می آید و برای شما آزار دهنده است. در واقع پف کردن زیر چشم زیبایی شما را به خطر می اندازد و ظاهر کلی شما را پیر تر نشان می دهد. پف زیر چشم هم می تواند برای افراد ۲۰ ساله و هم افراد بالای ۲۰ سال پیش آید اما مهم ترین عاملی که باعث ایجاد آن می شود سن افراد می باشد. هرچه سن شما بالاتر برود امکان اینکه زیر چشم هایتان پف دار شود بیشتر میشود.
پف زیر چشم مسئله ای نیست که باعث نگرانی شدید شما بشود و شما فکر کنید که نکند پای یک بیماری در میان است. بنابراین نیاز به مراجعه به پزشک نیست بلکه می توانید با روش های خانگی که در ادامه برایتان ذکر می کنیم پف زیر چشم هایتان را از بین ببرید.

دلیل ایجاد پف زیر چشم چیست؟

شما برای اینکه بتوانید هر مشکلی را درمان کنید اول باید به علت آن پی ببرید. با از بین بردن علت، می توانید مشکل خود را هم حل کنید. علت پف زیر چشم این است که به مرور زمان بافت پوست اطراف چشم و پلک شما ضعیف می شود و در واقع شل می شود. بعد از شل شدن بافت دور چشم، زیر چشم هایتان مایعی جمع می شود که این مایع قسمت شل شده ی پوست شما را پر می کند و شما دچار پف زیر چشم می شوید.

 

آرایشگر در منزل با هماناز

 

 

چه عواملی باعث تشدید پف زیر چشم می شوند؟

عواملی مانند اگزما، خوابیدن روی صورت، آلرژی های فصلی، جمع شدن آب در زیر پوست و همینطور وراثت باعث می شوند که زیر چشم شما پف کند. وراثت نیز از عوامل بسیار تاثیر گذار در داشتن پف زیر چشم است که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. همینطور انجام یک سری کار ها مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف موارد مخدر باعث پف کردن زیر چشم هایتان می شود که خوب است این رفتار ها را ترک کنیم و در عوض به سلامت خودمان رسیدگی کنیم.

۱۰ روش برای خلاص شدن از پف زیر چشم

شما با انجام کارهای ساده ای می توانید پف زیر چشم هایتان را از بین ببرید فقط به کمی وقت و حوصله نیاز دارید. با تغییر یک سری عادت های خود و داشتن رژیم غذایی سالم و سبک زندگی منظم و مطلوب، از بسیاری از مشکلات خود مانند پف زیر چشم رهایی میابید.

۱– کمتر از نمک استفاده کنید

نمک به راحتی باعث پف کردن زیر چشم شما می شود. در واقع علاوه بر اینکه باعث بالا رفتن فشار خون شما می شود، بلکه سدیم موجود در آن باعث تورم دور چشم می شود و مایع اطراف چشم را زیر چشم جمع می کند. راه حل این نیست که شما اصلا نمک نخورید. اما بهتر است که از نمک های دریایی تصویه شده، آن هم به مقدار کمتر از نیاز استفاده کنید. غذاهایی که خیلی نمک دارند مانند پیتزا را کمتر مصرف کنید و در عوض از سبزیجات به خصوص کرفس تازه کمک بگیرید تا میل و رغبت شما برای خوردن نمک را کاهش دهد.

 

 

۲– حواستان به آلرژی هایتان باشد

زمانی که آلرژی می گیرید عطسه های پی در پی می کنید و همین باعث می شود که آبریزش بینی و آبریزش چشم بگیرید. از این رو چشم های شما تحت فشار قرار می گیرد و باعث می شود زیر چشم هایتان پف کند. این موضوع در زمانی که آلرژی دارید قابل اجتناب نیست و در هر صورت با ریزش اشک باعث پف کردن زیر چشم هایتان می شود.
شما می توانید با توجه به زمانی که قرار است آلرژی تان شروع شود، از روغن های ضروری استفاده کنید. همینطور می توانید جهت پیشگیری از چند روز قبل از آغاز آلرژی، از این روغن ها استفاده کنید.

 

 

۳– نحوه خوابیدن خود را اصلاح کنید

بهترین نحوه ای که می توانید بخوابید تا از پف کردن زیر چشم خود جلوگیری کنید، خوابیدن به پشت و روی کمر است. سعی کنید هیچ گاه رو صورت نخوابید و صورتتان را به سمت زمین نگذارید چرا که جاذبه زمین باعث افتادگی و پف زیر چشم شما می شود. همینطور می توانید برای خوابیدن بهتر و راحت تر زیر سر خود یک بالشت کوچک دیگر هم بگذارید.

 

 

۴– ورزش روزانه داشته باشید

ورزش کردن باعث سفت شدن و لیفت صورت می شود. بنابراین برای جلوگیری از پیری پوست صورتتان همیشه ورزش های نرم و ملایم مخصوص صورت را انجام دهید. نرمش هایی که مخصوص پوست اطراف چشم باشند باعث حفظ نشاط و جوانی پوست شما می شوند. همینطور ورزش باعث ایجاد آرامش در شما و در پوستتان می شود. ورزش صورت را با نوک انگشتان به صورت آرام و ملایم، در اطراف چشم خصوصا زیر چشم انجام دهید. اگر زیر چشم هایتان متورم شده، سر خود را خم کنید تا گردش خون در صورت شما بیشتر شود و مایعاتی را که باعث پف زیر چشم شده را از بین ببرد.

 

آرایشگر در منزل با هماناز

 

۵– با آرایش نخوابید

برای سلامت پوست اطراف چشمتان همیشه اول آرایش خود را پاک کنید بعد به رخت خواب بروید. خوابیدن با آرایش باعث تحریک چشم شما می شود و آبریزش و التهاب و پف چشم را به همراه دارد. بنابراین اگر میخواهید وقتی که صبح ها از خواب بیدار می شوید زیر چشم هایتان بدون پف باشد، حتما قبل از خواب آرایش چشم خود را به طور کامل پاک کنید.

۶– از کمپرس سرد و خیار استفاده کنید

خنک کننده هایی مانند خیار و کمپرس سرد علاوه بر اثر درمانی برای پف زیر چشم، بسیار آرامش بخش و لذت بخش هستند و پوست شما را زنده می کنند. زمانی که متوجه وجود پف زیر چشم های خود شدید دو قاشق را در یخچال بگذارید و پس از اینکه کاملا خنک شدند و سرد بودند آن ها را روی پلک خود قرار دهید. همینطور می توانید خیار را رنده کنید و آن را در قالب های کوچک فریزر بریزید. این قالب های یخ خیار را زیر چشم خود بکشید تا پف زیر چشمتان از بین برود.

 

 

۷– سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ نقش های زیادی در داشتن پوست سالم و زیبا دارد. یکی از کارهایی که سفیده تخم مرغ برای ما می کند برطرف کردن پف زیر چشم است. یک سفیده تخم مرغ را در یک ظرف بشکنید و آن را به خوبی هم بزنید. یک براش آرایشی نرم و کوچک بردارید و سفیده را زیر چشمان خود پخش کنید. بعد از مدت ۲۰ دقیقه ماسک خشک می شود و زیر چشم شما جمع می شود. ماسک را با آب ولرم بشویید و شاهد از بین رفتن پف زیر چشمانتان باشید.

 

 

۸– زیاد در معرض نور خورشید نباشید

قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید باعث چروک شدن و افتادن پوست می شود و آن را خشک می کند. بنابراین خوب است قبل از بیرون رفتن از منزل حتما از کرم های ضد آفتاب به مقدار مناسب روی پوست اسنفاده کنید. از عینک آفتابی اصل و با کیفیت استفاده کنید تا کل چشم شما را پوشش دهد. می توانید از کلاه یا نقاب هم استفاده کنید تا پوست شما از نور خورشید دور بماند. این کارها باعث می شود که پوست زیر چشم و اطراف چشم شما چروک و سیاه نشود و طراوت و رطوبت خود را حفظ کند.

۹– از مصرف الکل خودداری کنید

الکل آب بدن را کم می کند و باعث می شود که پوست شما خشک و بی آب بماند. از همین رو پوست اطراف چشم شما که پوستی نازک و حساس است در اثر کم آبی، تیره و پژمرده می شود و باعث می شود ظاهر خسته و بی نشاطی داشته باشید. بهتر است نوشیدنی ای مانند آب را جایگزین الکل کنید تا هم بدنتان و هم پوستتان با طراوت و با نشاط باشد و هم زیر چشمتان پوست بهتر و لطیف تری داشته باشد.

 

 

۱۰– سیب زمینی استفاده کنید

سیب زمینی یک ماده بسیار خوب و مفید برای پوست است. شما می توانید از خواص بسیار سیب زمینی برای سلامت و زیبایی پوست خود استفاده کنید. همچنین سیب زمینی کمک می کند که پف زیر چشم شما بخوابد و ظاهر جذاب تری داشته باشید. یک سیب زمینی کوچک بردارید پوست آن را بگیرید و در داخل فریزر قرار دهید. مطمئن شوید که سیب زمینی کاملا یخ شده باشد. آن را از وسط نصف کنید و هر نیمه را روی یک پلک خود به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. همینطور می توانید سیب زمینی ها را زیر چشم خود به حالت دورانی بچرخانید. طرز دیگر استفاده هم این است که سیب زمینی را با رنده ریز، رنده کنید و آن را در قالب های یخ بریزید. بعد از یخ زدن قالب یخ سیب زمینی را زیر چشم خود بمالید.

 

آرایشگر در منزل با هماناز