از بین بردن سفیدی مو سر در خانه با روش های آسان

سفید شدن موها امری کاملا طبیعی است. تقریبا همه ی افراد در زمان پیری موهای سفید دارند. به جز موارد معدود و استثنایی که مقدارشان خیلی کم است. اما مسئله ی امروز ما درمان سفیدی مو در این افراد نیست. سفیدی مو اگر در افراد مسن و پیر مشاهده شود امری طبیعی است. اما قطعا در یک جوان 20 ساله طبیعی نیست. بسیاری از جوانان که در سن 20 تا 35 سالگی قرار دارند چند تار موی سفید دارند. این تار موها در اغلب جوانان آزار دهنده است و اعتماد به نفس آن ها را پایین می آورد. از همین رو بیشتر آن ها به دنبال درمان سفیدی مو هستند. بنابراین تصمیم گرفته ایم در این مقاله به روش های خانگی از بین بردن سفیدی مو بپردازیم. با ما همراه باشید.

علت سفید شدن مو در جوانی و درمان آن

سفید شدن موها یکی از نشانه های پیری است. اما تارهای مو می توانند در هر سنی خاکستری و سفید شوند. در واقع با اینکه سفید شدن مو بیشتر در سنین بالا اتفاق می افتد، اما احتمال ایجاد آن در سنین پایین هم وجود دارد. طبق تحقیقات انجام شده مهم ترین دلایل سفید شدن مو در جوانان شامل موارد زیر است:

• کمبود ملانین
• ژنتیک
• استرس
• عوامل بیرونی(آب و هوا، مواد شیمیایی، آلودگی ها)
• هورمون ها
• کمبود ویتامین B12
• اختلال در غدد تیروئید و هیپوفیز

درمان سفیدی مو در جوانان

آرایشگر در منزل با هماناز

قبل از رسیدن به درمان های خانگی رفع سفیدی مو، اول باید موارد زیر را مورد بررسی قرار دهید. این درمان ها در کنار درمان های خانگی می توانند سفیدی موی شما را از بین ببرند.

• آزمایش تیروئید: اگر تیروئید کم کار داشته باشید ابتدا باید آن را درمان کنید. چرا که تیروئید کم کار می تواند باعث سفیدی مو شود.
• مصرف آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدان ها عواملی هستند که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. رادیکال های آزاد هم در اثر از بین رفتن رنگدانه های مو ایجاد می شوند. این رادیکال های آزاد می توانند تکثیر شوند و سفیدی موهای شما را بیشتر کنند. بنابراین مصرف غذاهایی که آنتی اکسیدان دارند مانع سفیدی مو می شود.
• مصرف ویتامین B12: زمانی که میزان این ویتامین در بدن شما کم باشد موهایتان سفید می شود.
• سیگار نکشید: سیگار کشیدن علاوه بر اثرات مخربی که بر روی بدن می گذارد، باعث سفیدی زودرس مو هم می شود.
• داشتن رژیم غذایی مناسب: تخم مرغ، جگر، توت، چهار مغز، اسفناج، تخمه آفتابگردان، هویج و لوبیا را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این خوراکی ها باعث درمان سفیدی مو می شوند.

درمان های خانگی برای از بین بردن سفیدی مو

از بین بردن سفیدی مو با رنگ کردن مو کاری نادرست است. شاید این روش بتواند برای مدت کوتاهی سفیدی موهای شما را بپوشاند، اما اثرات خوبی ندارد. شما با این روش تنها برای چند روز سفیدی موهایتان را می پوشانید. اگر هم بخواهید به طور مکرر موهایتان را رنگ کنید به آن آسیب می زنید. بنابراین بهترین کار این است که سفیدی موهای خود را درمان کنید. مواردی که پیش تر گفتیم را انجام دهید و کمی بیشتر به رژیم غذایی خود اهمیت دهید. در ادامه روش های خانگی برای از بین بردن سفیدی مو را به شما معرفی می کنیم. این روش ها در کنار مواردی که پیش تر گفتیم باعث رفع سفیدی مو می شوند.

1- استفاده از روغن نارگیل و آبلیمو

برای استفاده از این روش مقداری روغن نارگیل را با 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه ترکیب کنید. سپس مخلوط را روی موها و پوست سر خود بمالید. به مدت 5 دقیقه موهایتان را ماساژ دهید و بعد از یک ساعت با شامپو موهای خود را بشویید. لیمو یکی از موادی است که دارای مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است. از همین رو می تواند رادیکال های آزاد را از بین ببرد و مانع سفیدی موهایتان شود. خواص روغن نارگیل برای مو هم به قدری زیاد است که نیازی به تعریف ندارد. این روغن رشد موها را زیاد می کند و باعث نرم شدن آن می شود. اگر بتوانید به طور مستمر و طولانی از این ترکیب استفاده کنید نتایج خوبی خواهید گرفت. چرا که به مرور زمان موهای شما دوباره رنگ می گیرد و دیگر سفید نیست.

2- رفع سفیدی مو با روغن کرچک

2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق غذاخوری روغن کرچک داخل یک ظرف مناسب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. بعد از اینکه کمی گرم شد ترکیب را روی سر خود ماساژ دهید. تمام موها را به ترکیب آغشته کنید. به مدت 15 دقیقه کف سر و ساقه های مو را ماساژ دهید. سپس یک کلاه حمام روی موهایتان بگذارید و اجازه دهید به مدمت 30 دقیقه بماند. در آخر با شامپوی بدون سولفات موهایتان را بشویید. از این ترکیب دو بار در هفته استفاده کنید. مطمئن باشید خیلی زود سفیدی موهایتان از بین می رود. روغن کرچک می تواند سرعت گردش خون در فولیکول های مو را بالا ببرد. همین طور با داشتن اسید های چرب امگا 3 باعث از بین رفتن سفیدی مو و تیرگی آن می شود.

3- روغن دانه کنجد

یک روش موثر دیگر برای رفع سفیدی مو استفاده از روغن دانه کنجد است. دو قاشق غذا خوری از این روغن را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و کمی حرارت به آن بدهید. ترکیب به دست آمده را روی موهای خود بمالید و بعد یک کلاه حمام گرم شده روی موهای خود بکشید. بعد از گذشت 30 دقیقه موهایتان را با شامپوی فاقد سولفات بشویید. از این ترکیب دو بار در هفته استفاده کنید تا نتایج مطلوب آن را ببینید. این دو روغن در کنار هم باعث تقویت رنگدانه های مو می شوند. در نتیجه موهای شما دارای رنگدانه های بیشتری می شود و دیگر سفید نخواهد بود.

4- از بین بردن سفیدی مو با چای سیاه

آرایشگر در منزل با هماناز

برای استفاده از این روش ابتدا یک لیوان آب جوش آماده کنید. سپس مقداری نمک به آن اضافه کنید. بعد دو قاشق چایخوری چای سیاه داخل لیوان بریزید. یک پیش دستی یا نعلبکی روی لیوان قرار دهید و اجازه دهید چای دم بکشد. بعد از اینکه چای دم کشید و خنک شد از آن استفاده کنید. می توانید چای را داخل یک آبپاش بریزید و روی موهای خود بزنید. یا اینکه داخل حمام بروید و چندین بار موهای خود را با آن بشویید. در آخر موها را با آب سرد آبکشی کنید. نیازی به استفاده از شامپو نیست. اگر از این ترکیب دو بار در هفته استفاده کنید خیلی زود سفیدی موهایتان از بین می رود. چرا که چای سیاه آنتی اکسیدان زیادی دارد و سبب تیرگی و نرمی مو می شود. از طرفی می تواند استرس شما را کم کند. یعنی یکی از عوامل ایجاد سفیدی مو را خنثی می کند.

5- رفع سفیدی مو با ماسک حنا

یک قاشق چایخوری پودر قهوه، مقداری برگ حنای له شده، یک قاشق غذاخوری ماست ترش و سه قاشق چایخوری پودر آمله را با هم ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را روی موهای خود بگذارید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس موهای خود را بشویید. این کار را هر دو هفته یک بار انجام دهید. حنا می تواند باعث تیره کردن رنگ موهای شما شود و آن را تقویت کند. ماسک حنا دارای خواص فوق العاده ای برای مو است که می توانید بسیاری از مشکلات مربوط به مو را با آن رفع کنید.

6- درمان سفیدی مو با مریم گلی و رزماری

یک لیوان کوچک مریم گلی خشک شده و رزماری را داخل یک ظرف بریزید. سپس دو لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. بعد از گذشت 2 ساعت مخلوط به دست آمده را روی موهای خود بریزید. بعد از ماساژ دادن موها، 20 دقیقه مخلوط را روی موهایتان نگه دارید. سپس موها را با آب ولرم بشویید. این روش به درمان و جلوگیری از سفید شدن مو کمک زیادی می کند. چرا که می تواند رنگدانه های از دست رفته ی مو را بازگرداند. رزماری نیز درمانی عالی برای رفع سفیدی مو است. این دو ماده در کنار هم به از بین بردن سفیدی موی شما کمک می کنند.

7- رفع سفیدی مو با دانه شنبلیل

دو قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را داخل مقداری آب بریزید تا خیس بخورد و نرم شود. اجازه دهید یک روز بماند. روز بعد دانه های خیس خورده با مقدار کمی آب له کنید تا یک خمیر به دست آید. سپس خمیر را روی پوست سر بمالید و یک ساعت صبر کنید. بعد از یک ساعت موهایتان را با شامپوی بدون سولفات بشویید. از این ترکیب یک بار در هفته استفاده کنید.

سخن پایانی

سفیدی مو زمانی رخ می دهد که موهای شما رنگدانه های خود را از دست داده اند. به همین دلیل است که شما موهای خاکستری یا سفید را روی سر خود مشاهده می کنید. این پدیده یک مشکل نیست و امری طبیعی است. اما طبیعی بودن آن فقط برای افراد پیر و مسن است. برخی جوانان که در سنین 20 تا 35 سالگی قرار دارند هم تار موهای سفید را روی سر خود می بینند. متاسفانه این سفیدی مو برای جوانان خوشایند نیست و باعث از دست دادن اعتماد به نفس می شود. به همین دلیل لازم است که با استفاده از روش های موثر سفیدی موی خود را درمان کنند. در این مقاله از هماناز هم درمان های خانگی برای رفع سفیدی مو را برای شما جمع آوری کردیم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و بتواند به رفع سفیدی موی شما کمک کند.